江ノ島めぐり歩き～日本五大弁財天～江ノ電動画もあります。
梅雨入り前の晴れた日に、江ノ島を散策してきました。江ノ島への交通アクセスは、下記の通りです。小田急線「片瀬江ノ島」駅江ノ島電鉄「江ノ島」駅湘南モノレール「湘南江ノ島」駅【江ノ島】とは？＜地形編＞神奈川県藤沢市にある湘南海岸から相模湾に突き出...
ダイエット及び美人（美肌）を目指す入浴法～男女とも～
日に日に暑くなり、気が付けばもう初夏となりました。薄着の季節となり、肌を露出する面積が増え、水着の出番はもうすぐです。そこで、お風呂及び温泉などの「入浴方法」によるダイエット及び美人を目指す（＝美肌）になる方法をご紹介します。お風呂及び温泉...
温泉分類・療養泉の種類と適応症について。
先日都内にて「温泉ソムリエ」について受講してきました。これまで何度か、温泉と家庭での入浴方法など紹介してきましたが、いよいよ今回から温泉について紹介していきたいと思います。温泉やお風呂の正しい入浴方法について～入浴五か条及びそのスタイル。温...
ＪＲ辻堂駅・テラスモール湘南のピクニックテラス～どこか一人になれる場所～
ある時、訳もなく一人でボーっとしたいという時はありませんか？旅に出かける程の時間や資金はないけれど、でも家にもいたくない・・・。まして、主婦になると夕方までには家に帰って夕飯の支度があるし、朝は家族の朝食やお弁当の支度もあるし、尚更遠出はで...
温泉やお風呂の正しい入浴方法について～お湯の温度によって方法が異なるのです。
先日都内にて「温泉ソムリエ」について受講してきました。その中で温泉や家庭のお風呂における「正しい入浴方法（ただしいにゅうよくほうほう）」を教わり、マナーや健康増進、事故防止の観点から、実に様々な入浴方法があるのです。今回はその中でも、自宅の...
温泉やお風呂の正しい入浴方法について～入浴五か条及びそのスタイル。
先日都内にて「温泉ソムリエ」について受講してきました。その中で温泉やお風呂における「正しい入浴方法（ただしいにゅうよくほうほう）」を教わってきました。温泉は勿論、自宅でのお風呂でも、大いに活用できるのでお知らせいたします。なお、温泉の定義に...
温泉の定義について～日本の場合・温度や効果や海や山など。
先日、都内にて「温泉ソムリエ」を受講しました。元々、温泉（おんせん）は好きで子供が幼い時から家族で出かけていましたが、自分自身も、もっと温泉について深く知ってみようと思い、受講に至りました。講座を受けてみてよかったことは、全国に数千か所ある...